Reset.

Van de ene afspraak door naar de volgende, gezellig naar mijn werk op het kinderdagverblijf om bij thuiskomst nog even dat ene klusje doen.
Heerlijk een paar dagen vakantie! Uiteraard vol klusjes en plannen want van stilzitten hou ik niet...

Na een paar dagen toch even een testje, proest, kuch, snotter, en dan BAM... positief. 

Huh?! Ach daar knal ik wel even doorheen met een paar paracetamolletjes dacht ik nog.. Nou NOT... er volgen een aantal dagen dat ik nog nooit zoveel bankzaken heb gedaan en tv heb gekeken. 

Eerst vol in het verweer, ik heb daar nu echt geen zin in, geen tijd voor, ik moet dit nog doen, euhhhh... oh ja, boodschappen?! Maar even online bestellen... gelukkig veel lieve mensen om me heen die me appjes sturen of bellen, die vragen of ik boodschappen nodig hebben, dat doet me zo goed💛 

En dan, na een paar dagen bedenk ik me toch dat het beter is om eraan toe te geven, dat ik onbewust tegen de stroming in probeer te zwemmen en dat het nu echt tijd is om naar mijn lichaam te luisteren. 

Pas dan komt er rust en kan ik loslaten. Dit is wat ik nu nodig heb en wat is er belangrijker om echt naar jezelf te luisteren en mee te bewegen met de stroom van het leven? 

Vaak ontstaat er pas een besef als je terug wordt geroepen door jouw lichaam, als je tot stilstand komt of er iets gebeurt in je leven wat de boel op de kop zet. Daarom lieve mensen, is het zo belangrijk om je met regelmaat af te vragen wat je aan het doen bent, doe je de dingen die bij je passen? Leef je in het nu of op de automatische piloot? Ben je blij met de invulling van jouw leven en alles wat je gecreëerd hebt? 

Ik zou zeggen, pak een lekkere warme kop thee, pak die zonnestraaltjes mee als ze er buiten even zijn. Ga eens zitten en laat deze vragen op je inwerken. 

Besef dat alles wat je hebt NU is, en probeer mee te gaan op jouw energie en de kansen die de dag aanbieden. 

Het gaat er niet om wát je tegenkomt in het leven, het gaat erom hoe jij met jouw gedachten toch de positiviteit weet te zien en de beste omstandigheden weet te kiezen.💛 

Vind je dat op het moment erg lastig voor jezelf? Laat het me weten, ik kan je helpen door inzicht te geven. 

Energie opschonen 

Wanneer je klaar bent met werken, met school, je bent bij iemand op visite geweest of een andere gebeurtenis, draag je altijd, vaak onbewust, stukjes energie met je mee van andere mensen die in jouw buurt waren op dat moment.

Draag je deeltjes mee van gebeurtenissen die er zijn geweest, opmerkingen die je hebt gekregen, of van vragen die je aan het denken hebben gezet.

Alhoewel je onderweg naar huis al een deel van deze energie los kunt laten, blijven er altijd nog een aantal restjes plakken, wat er vervolgens voor kan zorgen dat je blijft denken, blijft malen of je niet lekker in jouw eigen energie voelt zitten.

Neem in gedachten een auto. Je rijdt met jouw auto naar het werk, parkeert hem daar de hele dag en bij terugkomst zit hij vol bladeren van de boom waar hij onder heeft gestaan.
Je stapt in de auto en begint langzaam te rijden, je ziet in de achteruitkijkspiegel dat er steeds meer bladeren af waaien, en hoe harder je gaat rijden, hoe meer blad er van jouw auto afwaait.
Dan kom je thuis, parkeert de auto, en bij het uitstappen zie je dat er nog een aantal bladeren op de auto zitten. Deze gaan er alleen af als je de blaadjes er, met aandacht, zelf af haalt, de auto met water wast of wanneer het zonnetje erop schijnt die de natte bladeren droogt en ze er door een briesje af waaien.

Zo gaat dat ook met jouw energie. Wanneer je voelt dat je niet lekker in jouw energie zit, besteed er dan bewust aandacht aan. Ga schrijven, douche de dag van je af, ga de natuur in om te bewegen, mediteren, creatief bezig. Vindt iets waar jij je op dat moment van oplaadt, waar je blij van wordt en wat je nieuwe energie geeft om zo het oude los te laten.